長時間遠距離騎車如何（hé）保證安全？

1.必備裝備 

　　騎行頭盔，騎行手套，手電和尾（wěi）燈是（shì）必須的，隻要上車，必（bì）須戴好頭盔和手（shǒu）套，絕（jué）對不能僥幸。

　　2.其他裝備 

　　駝包選擇質量好，結實防水，最（zuì）好沒有拉鏈的，一個好駝包可以減輕很多煩惱（nǎo），尤其是雨天（tiān），不（bú）要選（xuǎn）擇太寬（kuān）大的（de），風阻大，很痛苦。 

　　騎行眼鏡最好有；大風沙，刺眼陽光和傍晚（wǎn）飛蟲多的時候最有用，其他時候不戴也行。 

　　魔術頭巾（jīn）可以買兩個，天冷風大的（de）時候套膝蓋上（shàng）還可以保暖防風。 

　　修車工具的（de）話（huà）就帶打氣筒，鏈條油，補胎工具，外加一個小的扳手組合工（gōng）具就行； 

　　備件就帶一（yī）個備用內（nèi）胎和一對刹車皮就（jiù）夠了，截鏈器，刹車變速線等（děng）不用帶，壞（huài）的幾率很小，我騎了6600公裏，從來沒壞過。 

　　頭盔手套必須戴好（hǎo），騎行時注意力要集中。 

戶外手電（diàn）TANK007提醒騎友，下大坡（pō）時要注意控製車速，尤其是入彎前減速，彎路刹車（chē）容易摔車。騎友之間不（bú）要跟車太近。 

　　進入隧道前把（bǎ）車燈打開。 

　夜騎時，手電筒要準備（bèi）好，和同伴保持安全距離，不要距離過大；盡量沿著（zhe）騎友走過的路線走。過橋的（de）時候不要太靠（kào）邊並且減速，避免栽（zāi）到河裏。